あたまのコトバ

頭で喋ったことを文字にしてみます。

漢方薬(体調不良、肩凝りに)

自称体育会系の私が、慣れないデスクワークを始めて6年、肩凝りが悩みです。さらに、エアコンの風が直に当たるため、体調が悪くなってきました。体か冷えてしまっているのでしょうね。

肩凝りがひどい時、肩凝りによる頭痛があるときは、葛根湯を飲んで対応しています。

からだが暖まる為、血流がよくなり、肩凝りが緩和されます。

 

市販品は価格が高いため、漢方薬を扱っているお医者様に相談して、葛根湯を処方していただいています。

 

夏場の体調不良や、肩凝りに悩まされている方は、エアコンによる冷えも原因かもしれませんので、あえて体が暖まる食べ物を摂取するのも良いかもしれませんね。